Vielleicht hast du schon vom so genannten kontrollierten Rauchen gehört:
Das bedeutet, dass Rauchende ihr Rauchverhalten zu kontrollieren versuchen, indem sie beschließen, z.B. nur noch abends zu rauchen. Damit belügen sich viele Rauchende aber selbst. Die meisten halten dies nämlich auf lange Sicht nicht durch und fangen wieder richtig an zu rauchen.

Das bedeutet: Rauchfreiheit schafft man nur, indem man konsequent nicht mehr raucht! Außerdem sind die gesundheitlichen Risiken hoch, auch wenn man nur wenige Zigaretten raucht. So kann sich etwa das Risiko, abhängig zu werden, bei Jugendlichen schon nach wenigen Zigaretten oder lange vor dem täglichen Rauchen einstellen!