Psychosoziale Krisen

Krisen entstehen dann, wenn die Psyche aus dem Gleichgewicht gerät und Ressourcen, die zur Bewältigung der Krise notwendig sind, nicht vorhanden sind oder nicht aktiviert werden können.  

Traumatische Krisen

Veränderungskrisen

Veränderungskrisen entstehen in Situationen, in denen positive aber auch negativ Wechsel im Leben stattfinden: Auszug aus dem Elternhaus, Heirat, Schwangerschaft, beruflicher Wechsel,…

Chronische Krisen

Chronische Krisen treten immer wieder auf oder bleiben im schlimmsten Fall sogar dauerhaft im Leben eines Menschen. Sie entstehen, wenn Veränderungskrisen nicht bearbeitet oder radikal und schmerzhaft beendet werden.

Krisen im Jugendalter

Jugendliche sind während der Pubertät weiteren Risiken ausgesetzt, die zu einer Krise führen können. Die Pubertät selbst ist Teil der Veränderungskrise und eine der schwierigsten Entwicklungsphasen im Leben eines Menschen. 

Krisen als Chance

Krisen sind einschneidende Erlebnisse im Leben von Menschen. Sie lösen Wut, Traurigkeit, Hilflosigkeit und Verzweiflung aus. Krisen haben jedoch auch positive Effekte, wenn sie überwunden wurden.

Stärken stärken

Es gibt viele Faktoren, die Menschen in krisenhaften Situationen unterstützen und dabei helfen können, Herausforderungen positiv zu bewältigen. Wenn du deine Ressourcen stärkst kannst du Krisen und Belastungen besser begegnen. Sich diese Ressourcen bewusst zu machen, sie zu stärken und auszubauen, ist ein wichtiger Schritt.