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Selbstvertrauen
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Stress
Stress im Überblick
Schule und Familie

Stress

badvibes

Bad vibes? Stress?

Hier findest du alle Informationen rund um das Thema Stress und Konflikte.

Illustration: Matzingjero.com

Stress im Überblick mehr

Kurzfassung

Was ist Stress? Wer Stress versteht, kann besser damit umgehen.

Stressprofi werden

Stressprofi werden

Mit der Checkliste gegen Stress von feelok.de wirst du ein Stressprofi!

Gestresst? Gelangweilt? Schlechte Stimmung?

Gestresst? Gelangweilt? Schlechte Stimmung?

Erfahre, wie junge Menschen mit negativen Gefühlen umgehen, um sich besser zu fühlen.

Tests

Wie groß ist dein Risiko, bei Problemen Stress zu haben?

Mehr Power gegen Stress

Mehr Power gegen Stress

Häufig liegt die Lösung bei einen selbst.

Entspannung

Kurze Entspannungsübungen, die helfen, die Batterien neu aufzuladen.

Sage auch mal nein

Sage auch mal nein

Wer fähig ist, auch mal Nein zu sagen, hat weniger Stress… und mehr Geld.

Schlafprobleme

Stress stört den Schlaf. Gut schlafen hilft gegen Stress.

Schule und Familie

Konflikte

Nervende Kolleg:innen, stressige Lehrer:innen. Was nun?

Unterricht, Prüfungen

Unterricht, Prüfungen

Vom Unterricht profitieren und Tipps bei Prüfungsstress

Familie

Deine Rechte, kommunizieren, Erwartungen und Taschengeld

Fokus

Finds raus

Sex und Rauchen

Finds raus

Raucher gefährden ihre Erektion.

Finds raus

Alkohol-Check-Test

Finds raus

Trinkst du gelegentlich, manchmal zu viel oder regelmässig und häufig zu viel Alkohol?

Fokus

Rauchen

Richtig oder Falsch?

Rauchen

"Wer beim Rauchen nicht inhaliert, kriegt keinen Krebs“ - Stimmst du zu?

Finds raus

Body Map

Finds raus

Egal wie alt du bist, Rauchen greift deinen Körper an.