Stress

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Tests

Wie gross ist dein Risiko, bei Problemen Stress zu haben?

Häufig liegt die Lösung bei einen selbst.

Kurze Entspannungsübungen, die helfen, die Batterien neu aufzuladen.

Wer fähig ist, auch mal Nein zu sagen, hat weniger Stress… und mehr Geld.

Stress stört den Schlaf. Gut schlafen hilft gegen Stress.

Nervende Kollegen, stressige Lehrer/-innen. Was nun?

Vom Unterricht profitieren und Tipps bei Prüfungsstress

Deine Rechte, kommunizieren, Erwartungen und Taschengeld

Wie viele Punkte sammelst du?

"Wer beim Rauchen nicht inhaliert, kriegt keinen Krebs“ - Stimmst du zu?

Herauszufinden, worauf du stolz sein kannst, tut gut!

Viele Menschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben unter einer Depression