Stress

Verschaff dir den Durchblick

Tests

Wie gross ist dein Risiko, bei Problemen Stress zu haben?

Häufig liegt die Lösung bei einen selbst.

Kurze Entspannungsübungen, die helfen, die Batterien neu aufzuladen.

Wer fähig ist, auch mal Nein zu sagen, hat weniger Stress… und mehr Geld.

Stress stört den Schlaf. Gut schlafen hilft gegen Stress.

Nervende Kollegen, stressige Lehrer/-innen. Was nun?

Vom Unterricht profitieren und Tipps bei Prüfungsstress

Deine Rechte, kommunizieren, Erwartungen und Taschengeld

Der Onlinesucht-Test regt zum Nachdenken an!

«Fortnite» oder «Brawl Stars» sind kostenlos spielbar. Wie nehmen diese Spiele trotzdem viel Geld ein?

Trinkst du gelegentlich, manchmal zu viel oder regelmässig und häufig zu viel Alkohol?

«Fortnite» oder «Brawl Stars» sind kostenlos spielbar. Wie nehmen diese Spiele trotzdem viel Geld ein?