Tabak
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Rauchstopp-Programm

Rauchstopp-Programm

Mit feelok.de schaffst du es in vier Schritten, von der Zigarette loszukommen.


Tests, Quiz, Games…

Tests, Quiz, Games…

Bist du von der Zigarette abhängig? Wie greift Rauchen deinen Körper an? 


Fragen und Antworten

Fragen und Antworten

Antworten zu all deine Fragen rund ums Thema Tabak.


Richtig oder Falsch?

Richtig oder Falsch?

"Wer den Rauchen nicht inhaliert, kriegt keinen Krebs" - Stimmst du zu?


Einem Freund helfen

Einem Freund helfen

Seine oder ihre Chance mit dem Rauchen aufzuhören steigt, wenn du dabei bist.


Wo stehst du?

Nichtrauchen hat Vorteile

Nichtrauchen hat Vorteile

Viele Jugendlichen rauchen nicht, viele wollen aufhören. Warum?


Trotzdem gibt es Raucher

Trotzdem gibt es Raucher

Warum einige Jugendliche rauchen und welche Alternativen sie haben


Raucher entscheiden

Raucher entscheiden

Weniger rauchen, aufhören oder weiter rauchen? Wie entscheidest du?


Nichtraucher entscheiden

Nichtraucher entscheiden

Weiter nicht rauchen oder doch eine Zigarette probieren? Was willst du?


Wochenende und Parties

Wochenende und Parties

Rauchst du ausschliesslich am Wochenende oder während Parties?


Rückfall

Rückfall

Bei allem, was du tust, lernst du etwas. Auch bei Rückfällen.


Verschaff dir den Durchblick

Wasserpfeife, E-Zigaretten, ...

Wasserpfeife, E-Zigaretten, ...

Die vielen Arten des Nikotinkonsums: Schnupftabak, E-Zigaretten, Cannabis, nikotinfreie Zigaretten...


Sex und Pille

Sex und Pille

Erektionsstörungen und geringere sexuelle Lust. Zigaretten und Pillen vertragen sich nicht.


Gewichtszunahme

Gewichtszunahme

So nimmst du nach dem Rauchstopp nicht zu.


Geld

Geld

Wenige werden reich, viele werden arm. Rauchst du nicht, sparst du Geld.


Sport

Sport

Rauchen schadet der Leistung. Wer sportlich ist, verliert die Lust aufs Rauchen.


Gesundheitsschäden

Gesundheitsschäden

Erste Schäden treten schon nach kurzer Zeit auf… auch bei Jugendlichen.


Sucht

Sucht

Nikotin kann schon innerhalb weniger Wochen süchtig machen. 


4‘800 Substanzen

4‘800 Substanzen

Zigarettenrauch ist ein chemischer Cocktail: 250 Substanzen sind giftig, 90 krebserregend.


Tricks der Tabakindustrie

Tricks der Tabakindustrie

Auf Erfolgskurs mit Lügen, Bestechungen, iPhone, Facebook & Co.


Passivrauchen

Passivrauchen

Wer den Tabakrauch anderer einatmet, leidet vermehrt an Asthma.


Umwelt, Menschen

Umwelt, Menschen

Klimaerwärmung, Kinderarbeit, Kriege


Werbung, Sponsoring

Werbung, Sponsoring

Wie verkauft man Gift?


Häufigkeit

Häufigkeit

Wie viele Jugendliche und Erwachsene rauchen?


Gesetze

Gesetze

Regelung der Abgabe von Tabak. Jugendschutz, warum?


Schwangerschaft, Babies

Schwangerschaft, Babies

Rauchen schadet dem ungeborenen Kind und dem Kleinkind.


Geschichte des Tabaks

Geschichte des Tabaks

Von Amerika nach Europa, seit den 50er Jahren bis heute