Körper, Psyche
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Was traust du dir zu? Magst du dich? Lerne dich kennen und mach die Tests auf feelok.de. Wir haben Tipps wie du dein Selbstbewusstsein aufpeppen und schätzen lernst, wer du bist und was du kannst: Denn du bist auf jeden Fall OK!
Welche Berührungen mögen Frauen und welche mögen Männer? Wie drückt sich Sexualität aus? Ist für dich „Coming-out“ ein Thema? Wir sprechen offen darüber.
Wie wirkt sich Stress auf dich aus? Unsere Tests geben dir Hinweise dazu. Gegen Stress oder Schlafprobleme kannst du etwas tun, z.B. mit Entspannungsübungen. Wie hat man Prüfungsstress und die Schularbeit im Griff? Lese unsere Tipps dazu.
Wenn dich Suizidgedanken beschäftigen, dann solltest du dringend Hilfe suchen, um aus deinem schwarzen Loch herauszukommen. Hier findest du Hilfe. Welche Vorurteile gibt zum Thema Suizidalität? Welche Anzeichen weisen darauf hin, dass jemand Suizid begehen könnte und wie man handelt. Erfahre auch, wie du Freunden helfen kannst.
Was sind soziale Ängste? Wie äußern sie sich? Du willst wissen, wie sie entstehen und warum sie sich mit der Zeit verstärken? Lerne soziale Ängste im Alltag kennen und wie du mit ihnen umgehen kannst. Mit dem Memory kannst du dein Wissen prüfen.
Schlaf ist lebenswichtig für unsere Gesundheit. Was passiert während wir schlafen? Was ist guter Schlaf? Welche Auswirkungen kann schlechter Schlaf auf Körper und Geist haben? Welche Rolle spielen digitale Medien dabei? Du bekommst Tipps für einen besseren Schlaf.
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