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Soziale Ängste

Mach' den Check

Wenn du wissen möchtest, ob du in deinem Alltag auch soziale Ängste erlebst, kannst du die folgenden Fragen beantworten.

Hast du das Gefühl, selbst von sozialen Ängsten betroffen zu sein und wünschst du dir Hilfe?
Oder kennst du jemanden mit sozialen Ängsten?

Die Universität Bern führt eine Studie zu einem Online-Programm für Jugendliche mit sozialen Ängsten durch. Das kostenlose und anonyme Online-Programm SOPHIE eignet sich für Jugendliche aus dem gesamtdeutschsprachigen Raum zwischen 11-17 Jahren, die sich Unterstützung bei sozialen Ängsten, starker Schüchternheit oder Redeangst wünschen und ihr Selbstwertgefühl stärken möchten.

Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten findest du hier.

Besuche SOPHIE auf Instagram: sophie_studie

Verstärken und Bestehen bleiben

Umgang mit sozialen Ängsten

Patronat

Abteilung für Klinische Psychologie des Kindes- und Jugendalters, Universität Bern

Quelle/n

Alle Bilder und Videos im Rahmen des SOPHIE-Programmes wurden mit Vyond erstellt. Alle verwendeten Bilder finden sich hier.

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