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Ein zu hoher Medienkonsum – egal ob abhängig oder riskant - kann zu vielen Problemen mit der Familie, mit Freund*innen oder in der Schule / Ausbildung führen. Auch die körperliche und psychische Gesundheit leidet darunter. Alles nicht so schlimm?
Körperliche Folgen können Müdigkeit, Stress und Schmerzen sein, während psychische Folgen Konzentrationsschwierigkeiten, Depression und Ängste beinhalten können. Soziale Folgen können Streit mit der Familie oder Freunden, Isolation und Schwierigkeiten in der Schule oder Ausbildung sein.
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