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Tabak
Tabak

Gewichtszunahme

Rauchen = gute Figur?

Schlank sein dank Rauchen?
Schlank sein dank Rauchen?

Wer raucht, verbraucht Kalorien: Eine Diät mit gravierenden Nebenwirkungen.
Zum idealen Gewicht ohne Zigaretten
Zum idealen Gewicht ohne Zigaretten

Nach dem Rauchstopp hat man mehr Appetit und die Fetteinlagerung verbessert sich. Trotzdem nehmen nicht alle zu.
Warum nimmt man zu
Warum nimmt man zu

Nach dem Rauchstopp hat man mehr Appetit und die Fetteinlagerung verbessert sich. Trotzdem nehmen nicht alle zu.
Tipps, um die Figur zu halten
Tipps, um die Figur zu halten

Wenn du dich an einige Regeln hältst, schaffst du den Rauchstopp ohne Mehrgewicht.
Die Vorbereitung vor dem Rauchstopp
Die Vorbereitung vor dem Rauchstopp

Ein Rauchstopp bedeutet Stress, eine Diät ebenfalls. Stelle deshalb deine Ess- und Trinkgewohnheiten schon vor dem Rauchstopp um.
Tipps nach dem Rauchstopp
Tipps nach dem Rauchstopp

Getränke, Nahrungsmittel und weitere Tipps, die die Lust nach Zigaretten hemmen.

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