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Tabak

Wasserpfeife, E-Zigaretten,...

Wasserpfeife & Shisha

Die vielen Arten des Nikotinkonsums

Weißt du, dass bei den anderen Formen des Tabakkonsums wie etwa Wasserpfeife, Schnupftabak, Kautabak, Cannabis oder rauchlosen Zigaretten dieselben Gefahren wie bei Zigaretten drohen?

Was hinter dem „Blubbern“ steckt

Es gibt zwei Arten von Wasserpfeifen: Die klassische Shisha und die Bong.

Ein Trend mit verschiedenen Gesichtern

Shisha-Rauchen ist auch bei Jugendlichen im Trend, die sonst nicht rauchen, weil es mit Ruhe, Gemeinschaft und Genuss assoziiert wird.

Keine Alternative zur Zigarette

Beim Rauchen der Wasserpfeife entstehen teils mehr Giftstoffe als bei der Zigarette.

Achtung vor dem Passivrauchen

Auch bei der Wasserpfeife ist Passivrauchen gesundheitsschädigend. Die Giftstoffe des Tabaks werden durch das Wasser nicht herausgefiltert.

E-Zigaretten

Dampf statt Rauch

E-Zigaretten sind rauchfrei und werden oftmals in der Werbung als „gesund“ betitelt. Dennoch enthalten sie Nikotin, weshalb sehr wohl eine Gesundheitsgefährdung besteht.

Cannabis

Was man unter Cannabis genau versteht

Unter Cannabis versteht man Hanf, aus dem man z.B. Marihuana oder Haschisch herstellt. Das sind psychoaktive Drogen.

Wie schädlich ist Kiffen?

Marihuana-Zigaretten geben im Vergleich zu normalen Zigaretten viel mehr Nikotin und Schadstoffe ab.

Nikotinfreie Zigaretten

„Apotheken-Zigaretten“ und Knaster

Apotheken- oder Kräuter-Zigaretten resp. Knaster sind wegen der eingeatmeten Verbrennungssubstanzen schädlich.

Fokus

Onlinewelt

Social Media

Soziale Medien sind toll, aber worauf solltest du achten?

Rauchstopp-Programm

Lust nach Freiheit?

Wir helfen dir, rauchfrei zu werden. In vier Schritten schaffst du es!

Fokus

Finds raus

Nichtraucher haben Vorteile

Mehr Puste, unabhängig, schönere Haut…

Alkohol

Notfall

Erste Hilfe bei Verdacht auf eine Alkoholvergiftung.

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