Rauchstopp-Programm

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Mach den Nikotinabhängigkeitstest

Dieser Test zeigt dir, ob und wie stark du von der Zigarette abhängig bist. Das Risiko, abhängig zu werden, ist bei Nikotin so groß wie bei Heroin oder Kokain.

Abhängigkeit beginnt dann, wenn du nicht mehr selbst entscheiden kannst, ob du eine Zigarette rauchen möchtest oder nicht.

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Egal wie alt du bist, Rauchen greift deinen Körper an.

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"Ich bin und kann nichts!"

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Erkenne, woher das mangelnde Selbstvertrauen kommt und wie du es aufpeppen kannst

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Erste Hilfe bei Verdacht auf eine Alkoholvergiftung.