Wenn man über das Essen und Trinken mehr Kalorien aufnimmt, als man über Bewegung und Sport verbraucht, nimmt man zu.
Hohes Gewicht können die Menschen leicht entwickeln, die
Hohes Gewicht können auch Mädchen und Burschen entwickeln, deren Mütter und Väter selbst hohes Gewicht haben. Das kann mit ungesunden Ernährungsgewohnheiten zusammenhängen, mit wenig Informationen über, wenig Zeit und Geld für gesunde Ernährung. Es kann auch an wenig Bewegung liegen. Bis zu einem gewissen Grad, können auch die Gene eine Rolle spielen.
Auch unsere Umgebung trägt dazu bei, dass immer mehr Menschen hohes Gewicht haben: Heute kann man sich an jeder Straßenecke verpflegen. Bewegen muss man sich hingegen immer weniger.
Stand: September 2020
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