Oft hilft es, mit jemandem darüber zu sprechen. Wenn du zum Beispiel in der Schule ausgelacht wirst, kannst du dich an eine Lehrerin oder einen Lehrer wenden und um Unterstützung bitten. Auch Freund*innen können eine super Verstärkung sein. Vertraute Personen geben dir Rückendeckung und können mit deinen Klassenkamerad*innen sprechen oder dich zu einem Gespräch begleiten, wenn du das möchtest. Auch Schulsozialarbeiter*innen sind eine gute Adresse.

Das Gespräch gibt dir die Möglichkeit, deine Klassenkamerad*innen direkt aufzufordern, dich nicht mehr auszulachen oder zu belästigen. So kannst du deine Stärke und deinen Mut zeigen. Oft ist anderen gar nicht bewusst, wie verletzend ihre Hänseleien sind und was sie damit auslösen.

Stand: September 2020