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Freund*innen helfen

Du findest, dein*e Freund*in verbringt zu viel Zeit mit digitalen Medien und vernachlässigt dadurch andere Dinge? Ihr seht euch seltener und auch die Noten werden schlechter? Vielleicht fragst du dich, was genau dein*e Freunding an Social Media, Streaming oder Gaming reizt?

Die Gründe dafür, dass es einigen Menschen schwerfällt, den Medien- oder Spielekonsum zu kontrollieren, können sehr verschieden sein. 

Wir haben einige Gründe gesammelt: 

Gesellschaft und Soziales

  • Dazugehören, ein Teil einer Gemeinschaft sein
  • Akzeptiert werden
  • Leute mit ähnlichen Interessen kennenlernen
  • Erlebnisse und Meinungen mit anderen teilen
  • Teil einer größeren Bewegung/ eines Netzwerks sein
  • Eine*n Partner*in finden
  • andere Realitäten kennenlernen

Flucht

  • Nicht alleine sein wollen
  • Wunsch, fröhlicher zu sein
  • angestaute Aggressionen loswerden
  • Ablenkung, um sich nicht schlecht zu fühlen (z.B. vor Angst, Wut, Trauer und Scham)
  • Realität und Probleme für eine kurze Zeit vergessen
  • Langeweile bekämpfen
  • in eine Rolle schlüpfen, die es im echten Leben nicht gibt, z.B. als Spielfigur mit übermenschlichen Fähigkeiten
  • das Leben in der digitalen Welt cooler und spannender präsentieren, als es wirklich ist
  • Selbstwertgefühl verbessern durch Likes, positive Kommentare oder im erfolgreichen Spiel

Wettbewerb

  • Wunsch, besser zu sein als andere oder andere im Spiel zu besiegen
  • eigene Fähigkeiten verbessern
  • neue Herausforderungen annehmen
  • direkter Vergleich der persönlichen Fähigkeiten mit den Fähigkeiten anderer Personen 
  • Freude, Erfolg zu haben
  • Anerkennung und Beliebtheit durch Likes, Kommentare, Siege oder höhere Punktzahlen

Bewältigung

  • sich stark fühlen, Macht haben
  • Dinge tun, die im echten Leben nicht möglich oder verboten sind

eigene Fähigkeiten verbessern

  • besser werden in Konzentration, logisches Denken und Koordination
  • die eigenen Sinne schärfen
  • besser mit anderen sprechen können und überzeugender sein (z.B. durch Texte für Follower, Kommentare und Gespräche mit Mitspielern)
  • Englischkenntnisse verbessern, indem man mit Menschen aus anderen Ländern spricht und spielt.

Fantasie

  • sich fühlen wie jemand anderes 
  • kreativ sein
  • jemand sein können, der man im echten Leben nicht ist (z.B. durch Filter oder besondere Fähigkeiten des Avatars), in eine neue Welt eintauchen
  • besondere Fähigkeiten haben, die einen besonders und bewundernswert machen (z.B. fliegen können, unbesiegbar sein, besonders gute, kluge und/oder lustige Beiträge veröffentlichen)

Erholung

  • Spaß und gute Laune haben
  • Genuss
  • Aufregung und Spannung
  • sich entspannen
  • Stress abbauen
  • sich selbst etwas Gutes tun 
So kannst du helfen
Patronat
bwlv
Quelle/n
DZSKJ (2023): Nutzungsmotive

Fokus

Finds raus

Body Map

Finds raus

Egal wie alt du bist, Rauchen greift deinen Körper an.

Rauchstopp-Programm

Lust nach Freiheit?

Rauchstopp-Programm

Wir helfen dir, rauchfrei zu werden. In vier Schritten schaffst du es!

https://www.feelok.de/de_DE/jugendliche/themen/medienabhaengigkeit/themen/hilfe/freund-innen_helfen/nutzungsmotive.cfm

Fokus

Finds raus

Alkohol-Check-Test

Finds raus

Trinkst du gelegentlich, manchmal zu viel oder regelmässig und häufig zu viel Alkohol?

Finds raus

Wie verkauft man Gift?

Finds raus

Werbung- und Sponsoring der Tabakindustrie.

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