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Nein sagen

Bist du fähig, Forderungen abzulehnen, um z.B. mehr Zeit für dich zu haben? Beurteile jede Aussage und entscheide, ob sie für dich stimmt oder nicht. Am Ende erhältst du eine Rückmeldung.

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Alkohol

Erste Hilfe bei Verdacht auf eine Alkoholvergiftung.

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Nichtraucher haben Vorteile

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Mehr Puste, unabhängig, schönere Haut…

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Alkohol: Wie viel ist ok?

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Das hängt auch von deinem Alter ab

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Egal wie alt du bist, Rauchen greift deinen Körper an.