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Nein sagen

Bist du fähig, Forderungen abzulehnen, um z.B. mehr Zeit für dich zu haben? Beurteile jede Aussage und entscheide, ob sie für dich stimmt oder nicht. Am Ende erhältst du eine Rückmeldung.

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Bin ich ok?

Selbstwert

Herauszufinden, worauf du stolz sein kannst, tut gut!

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Nichtraucher haben Vorteile

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Mehr Puste, unabhängig, schönere Haut…

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Alkohol-Check-Test

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Trinkst du gelegentlich, manchmal zu viel oder regelmässig und häufig zu viel Alkohol?

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«Fortnite» oder «Brawl Stars» sind kostenlos spielbar. Wie nehmen diese Spiele trotzdem viel Geld ein?