Warum werden Energydrinks getrunken?

Warum trinken Kinder und Jugendliche Energydrinks? Wir haben Jugendliche befragt. Die Gründe können sehr vielfältig sein.

Gaming Energy Drink

Wir haben die wichtigsten Gründe für dich zusammengetragen:

ich mag den Geschmack
ich brauche Energie
um wach zu bleiben
zur Leistungssteigerung beim Sport
als Katermittel
zur Steigerung der Konzentration
um den Stoffwechsel anzukurbeln
bei langen Autofahrten
andere Gründe

Verleihen Energydrinks wirklich Flügel?

Video oder Tool gesperrt

Um Videos und Tools zu aktivieren, klicke entweder auf «Cookies wählen» oder auf «Alle Cookies akzeptieren».

Die Hersteller von Energydrinks machen mit ihrer Werbung große Versprechen: Mehr Energie, länger wach bleiben, bessere Konzentration, mehr Leistung,… Das führt dazu, dass Energydrinks gerne getrunken werden bei:

Computerspielen
vor dem Sport
während dem Lernen
beim Feiern mit den Freunden

Man erhofft sich davon wacher und leistungsfähig zu sein. Damit Energydrinks die gewünschten Effekte erzielen, enthalten sie neben Koffein auch jede Menge Zucker und andere Substanzen. Lies hier nach, was genau in Energydrinks drin steckt.

Energydrinks halten aber nicht, was sie versprechen. Das Koffein und der viele Zucker in den Drinks können dem Körper einen kleinen Kick geben, aber nicht mehr als das. Zu viel Zucker lässt allerdings den Blutzuckerspiegel zu schnell ansteigen und wird infolgedessen auch schnell wieder abgebaut. Der Energieschub ist also nur von kurzer Dauer. Das Ergebnis: Müdigkeit, Heißhunger, Reizbarkeit. Übermäßiger Konsum von Energydrinks kann sich sogar negativ auf deine Gesundheit auswirken.

Wirkungen von Energydrinks