-
QR-Code für diese Seite
Du oder eine Fachperson habt festgestellt, dass du wirklich wenig Gewicht hast und du leidest darunter. Wie geht es jetzt weiter?
Wenn du wenig oder sehr wenig Gewicht hast und zunehmen willst, musst du mehr Energie zuführen als du verbrauchst. Für dich ist es deshalb wichtig, ungefähr alle 2 Stunden etwas zu essen und nicht nur am Morgen, zu Mittag und am Abend. Nützliche Tipps findest du unter Gesund zunehmen.
Du kannst mit deiner besten Freundin oder deinem besten Freund, deiner Mutter oder deinem Vater oder einer anderen Vertrauensperson reden. Sie können dich unterstützen und dich zu einer Ärztin oder einem Arzt oder in eine Beratungsstelle begleiten. Dann musst du deine Probleme nicht allein mit dir herumtragen. Mehr zu diesem Thema findest du unter "Habe ich ein Essproblem?"
Stand: September 2020
Baden-Württembergischer Landesverband für Prävention und Rehabilitation gGmbH · feelok.de · Renchtalstraße 14 · 77871 Renchen - Fachnetzwerk und Gönner - Impressum
Damit meinen wir kleine digitale Cookies, die auf deinem Gerät gespeichert werden. Sie helfen uns, Videos abzuspielen und feelOK.de zu verbessern, indem sie uns zeigen, welche Seiten besonders oft aufgerufen werden.
Durch Klicken auf «Alle Cookies akzeptieren», stimmst du der Verwendung aller Cookies zu. Und wenn du sie nicht magst, kannst du sie jederzeit ändern oder löschen.
Bitte akzeptiere alle Cookies. Wenn du einzelnen Cookies widersprichst, kann es passieren, dass du Inhalte der Seite, z.B. Videos, nicht sehen kannst. Wenn du lieber mehr Details haben möchtest, klicke auf «Cookies auswählen».
Cookies sind kleine Textdateien. Die wesentlichen Cookies, die feelOK.de benötigt, um einwandfrei zu funktionieren, dürfen automatisch auf deinem Gerät gespeichert werden. Die Website kann ohne diese Cookies nicht richtig funktionieren. Für alle anderen Cookie-Typen benötigen wir deine Erlaubnis.
Willst du sie trotzdem nicht? Dann kannst du sie manuell löschen, bevor du feelOK.de verlässt.
