Stress ist ein allgemeines Wort für ganz unterschiedliche Herausforderungen und Schwierigkeiten.

Aus der Deutschschweiz

Mehr als 1'600 12-19-Jährige haben die Frage «Was hat dich in den letzten 30 Tagen richtig gestresst?» beantwortet. Besonders belastend waren für die befragten jungen Menschen schwierige Prüfungen, Zeitmangel, schlechte Noten und die Angst, das Schuljahr nicht zu bestehen.

Die Liste der Stressquellen ist aber deutlich länger: Wenn du die untenstehende Abbildung anschaust, erkennst auch du Gründe, warum du manchmal oder oft gestresst bist? Falls ja, bist du damit nicht allein.

%-Antwort auf die Frage «Was hat dich in den letzten 30 Tagen richtig gestresst?» (N= 1’619; Quelle: SPRINT).

Weil viele 12-19-Jährige viel Zeit mit schulischen Tätigkeiten verbringen, wird es kaum überraschen, dass fast 60% der befragten Jugendlichen angegeben haben, vor allem in der Schule stark belastenden Stress erlebt zu haben.

Stress zu haben, wegen Sorgen oder Problemen, die man mit sich selbst hat, betrifft 36% der Befragten.

%-Antwort auf die Frage «Wo hattest du in den letzten 30 Tagen stark belastenden Stress?» (N= 1’416; Quelle: SPRINT).

Aus Bern

Der Wegweiser für psychische Gesundheit im Kanton Bern psy.ch und Tel 143 wollten es genauer wissen und haben in einer gemeinsamen Kampagne junge Erwachsene im Alter von 18-25 sowie Lernende der BFF Bern befragt, was sie ganz konkret stresst.

Streitigkeiten, Zeitdruck und Leistungsdruck sind nur einige der Antworten, die die Jugendlichen in einem Interview angegeben haben.

Antwort auf die Frage «Was stresst dich?»