Hinterbliebene nach einem Suizid durchleben ihren Trauerprozess häufig länger und intensiver als Hinterbliebene einer anderen Todesursache. Da Suizid oft noch ein Tabuthema ist, müssen auch Angehörige nach einer Selbsttötung darunter leiden, indem sie von Mitmenschen noch mehr als „andere“ Hinterbliebene gemieden werden.
Dabei geht es auch den Angehörigen nach einem Suizid meistens noch einige Monate nach dem Tod so, dass sie sich mit ihrer Trauer nicht richtig im „normalen“ Alltag fühlen. Es ist schwierig nachzuvollziehen, dass andere aus ihrem Umkreis schneller als sie aus der Trauer herausgefunden haben und dann über belanglose Dinge wie das Wetter sprechen können.
Einige Punkte kann man beachten, wenn man für eine*n Suizidtrauernde*n da sein möchte:
Wenn die Trauer, in der schlechte Zeiten überwiegen, sehr lange anhält, gibt es Grund zur Sorge und man sollte an professionelle Hilfen verweisen:
Wenn du selbst mit jemandem zu tun hast, der*die trauert, du dich aber überfordert oder unwohl fühlst, ist das verständlich und in Ordnung. Wichtig ist nur, dass du das klar sagst und auf dich Acht gibst. Mehr Informationen dazu findest du hier:
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