Was ist Medienabhängigkeit?

Ey du Suchti, leg mal dein Handy weg!“ „Gestern erstmal Outer Banks durchgesuchtet“. Wir verwenden das Wort Sucht häufig im Alltag. Aber was steckt wirklich hinter einer Medienabhängigkeit?

Anzeichen eines problematischen Konsums

Wie entsteht eine Medienabhängigkeit?

Manche Menschen spielen oft Computerspiele oder nutzen häufig soziale Medien, aber nicht alle werden direkt abhängig. Bei manchen Menschen kann der häufige Gebrauch von sozialen Medien oder Games aber dazu führen, dass sie die Kontrolle verlieren und unangenehme Symptome und Verhaltensweisen zeigen. 

Eine Medienabhängigkeit ist doch gar nicht schlimm – Oder doch?

Ein zu hoher Medienkonsum – egal ob abhängig oder riskant - kann zu vielen Problemen mit der Familie, mit Freund*innen oder in der Schule / Ausbildung führen. Auch die körperliche und psychische Gesundheit leidet darunter. Alles nicht so schlimm?

Social Media und Psyche

Digitale Spiele

Manche Websites, Apps und Games werden sehr geschickt mit dem Ziel entwickelt, immer mehr und immer länger zu spielen. Wie erhöhen sie das Risiko für eine Medienabhängigkeit? 

Social Media

Soziale Netzwerke (Social Media) würden dich vermissen, wenn du aussteigst. Viele befürchten etwas Wichtiges zu verpassen, wenn sie zu lange offline sind. #{{modules/mod_Lexikon/tooltipp:156-FOMO}}

Streaming

Netflix, Disney+, Twitch und Co. Fast jede*r Jugendliche hat mindestens einen Streaming Account. Aber wo liegen die Tricks dieser Anbieter?