Gefühle und Essen

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Essen aus Langeweile?

Quelle: Fotolia

Gehörst du zu den Menschen, die essen, wenn sie sich langweilen?

Dann hilft es dir vielleicht, wenn du eine Liste erstellst mit Dingen, die du gerne machst: etwa ein gutes Buch lesen, singen, malen, Theater spielen, schreiben, mit deinem Hund herumtoben, mit Freund*innen etwas unternehmen. 


Was macht dir noch Spaß? Du kannst es herausfinden, indem du verschiedenes ausprobierst. Zum Beispiel kannst du in ein Jugendzentrum gehen oder einem Verein beitreten. Dort wirst du in deinen Talenten gefördert und bei der Umsetzung von Ideen unterstützt.


Jugendzentren, Sportverbände, Theatergruppen und ähnliches findest du zum Beispiel auf der Website deiner Gemeinde. Dort kannst du auch einfach anrufen und dich erkundigen, was es alles gegen deine Langeweile gibt! 

Stand: September 2020

Patronat
Autor/-in
Revisor/-in
Jutta Eppich

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Der Onlinesucht-Test regt zum Nachdenken an!