Aussehen

Die Brüste von Mädchen* können ganz unterschiedliche Größen und Formen haben: flach oder spitz, hängend oder stehend, klein oder groß, … Form und Größe sind durch die Gene vorgegeben und du kannst sie genauso wenig beeinflussen wie deine Schuhgröße oder Augenfarbe. Jedes Mädchen* und jede Frau* hat ihren ganz einzigartigen Busen. Ebenso unterscheiden sich ihre Brustknospen. Sie können groß oder klein, spitz, eingezogen, dunkel, hell, … sein. Erst wenn du ca. 18 Jahre alt bist, werden deine Brüste ihre Größe erreicht haben. Hier geht es zur Brust-Gallerie, in der du Bilder unterschiedlicher Brüste ansehen kannst. 

Sind meine Brüste okay?

Die Größe der Brüste gibt immer wieder zu Diskussionen Anlass. Sind große Brüste weiblicher? Sind kleine Brüste weniger hinderlich beim Sport?

Gerade in der Pubertät sind manche Mädchen* mit ihren Brüsten nicht ganz zufrieden. Neben dem eigenen Empfinden spielen oft auch Schönheitsideale aus den Medien eine Rolle.

Egal, ob in der Pubertät oder auch danach: Keine Brust gleicht der anderen. Bei fast jeder Frau* ist sogar die linke ein wenig anders als die rechte! Außerdem hat jede:r einen anderen Geschmack was Größe und Form der Brüste betrifft.

Aufbau

Die Brüste von Frauen* bestehen hauptsächlich aus Fettgewebe. Darin geschützt befinden sich die Milchdrüsen und Milchkanäle. Außen auf der Brust sind die Brustwarzen, auch Brustknospen genannt, und der Brustwarzenhof.

Während einer Schwangerschaft bildet sich in den Milchdrüsen Muttermilch. Nach der Geburt kann eine Frau ihr Baby mit dieser Muttermilch ernähren. Das Baby nuckelt dabei an den Brustknospen der Mutter. Das nennt man stillen.

Brüste und Lust

Manche Mädchen* finden es lustvoll, wenn ihre Brüste gestreichelt, geknetet, gerieben oder geküsst werden. Auch ein vorsichtiges Zupfen und Reiben der Brustwarzen oder die Stimulation mit der Zunge fühlt sich für manche sehr erregend an. Andere mögen diese Berührungen nicht und finden es schöner, an anderen Stellen ihres Körpers berührt zu werden. Brüste und Brustknospen sind empfindlich. Bei Kälte oder bei sexueller Erregung ziehen sich die Brustknospen zusammen, stehen auf und werden hart.

Ziehen und Schmerzen in den Brüsten

Der Menstruationszyklus hat einen Einfluss darauf, dass sich deine Brüste unterschiedlich anfühlen, an bestimmten Tagen härter oder größer. Auch die Pille oder andere hormonelle Verhütungsmittel verändern deine Brüste.

Wassereinlagerungen in den Brüsten sind unbedenklich, können aber zu einem unangenehmen Ziehen und Spannen führen. Meist treten sie in der zweiten Zyklushälfte (ca. 2 Wochen vorm Einsetzen der Regel) auf und vergehen in den ersten Tagen nach dem Einsetzens der Regelblutung wieder Auch die Einnahme der Pille oder Verwendung anderer hormoneller Verhütungsmittel können ein Grund dafür sein.

Hast du deine Brüste schon mal betastet? Das kannst du jederzeit selbst machen. Du wirst weiche und feste Stellen entdecken. Viele Frauen* machen das, um ihre Brüste gut zu kennen und Veränderungen zu beobachten. Auch deine Frauenärztin oder dein Frauenarzt wird neben den Sexual- und Geschlechtsorganen auch deine Brüste untersuchen und abtasten. Verhärtungen des inneren Gewebes der Brust sind bei jungen Mädchen* meistens unbedenklich.

Wenn du dennoch besorgt bist, weil du eine harte Stelle ertastet hast, sprichst du am besten mit deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt darüber.