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Rauchen ist nur eine von ganz vielen Möglichkeiten, dich zu trösten und bestimmt nicht die Wirksamste!
Was bei Kummer hilft, ist reden, in ein Tagebuch schreiben, malen, Musik machen, Musik hören, Spazieren gehen, Sport treiben, schlafen, einen Film anschauen, dir etwas Besonderes zu gönnen oder - Weinen, wenn dir zum Weinen zu Mute ist.
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