Zunehmen, abnehmen

Inhalt

Wachstumsphase

Quelle: pixabay

Du befindest dich in der Wachstumsphase. Dein Körper braucht dafür viel Energie!

Die fehlt ihm vermutlich, wenn du wenig oder sogar sehr wenig Gewicht hast. Das kannst du ausgleichen, indem du etwas zunimmst. 

Vielleicht findest du nicht, dass du zu wenig Gewicht hast, obwohl alle um dich herum dir immer wieder sagen „Du bist zu dünn, du solltest zunehmen“. Eine grobe Orientierung, kannst du hier finden. 

Übrigens: Kurz nach einem Wachstumsschub kann es schon mal sein, dass du niederes Gewicht hast. Wenn das kein Dauerzustand wird, dann besteht noch kein Handlungsbedarf. Du findest schon, etwas mehr Gewicht könnte dir nicht schaden? So funktioniert’s! 

Stand: September 2020

Patronat
Autor/-in
Revisor/-in
Hanna Rohn

Fokus

Rauchen

Richtig oder Falsch?

Rauchen

"Wer beim Rauchen nicht inhaliert, kriegt keinen Krebs“ - Stimmst du zu?

Finds raus

Wie verkauft man Gift?

Finds raus

Werbung- und Sponsoring der Tabakindustrie.

Fokus

Finds raus

Body Map

Finds raus

Egal wie alt du bist, Rauchen greift deinen Körper an.

Finds raus

Pille

Finds raus

Ich rauche und nehme die Pille: Alles paletti?