Hier findest du eine Liste möglicher Aktivitäten, die dir guttun könnten:

• Zeichnen, Basteln, Gestalten
• Nähen, Stricken
• Handwerken
• Computerspiele spielen, Programmieren üben
• Fotografieren
• Musikinstrument spielen
• Musik hören
• Tanzen
• Singen
• An ein Konzert gehen / ins Theater gehen / eine Ausstellung besuchen
• In die Stadt gehen, Bummeln
• Sport machen
• Entspannungsübungen
• Draußen sein
• In die Berge fahren, Wandern, Ski/Snowboard fahren, Langlaufen
• An den See / Fluss fahren
• Zelten
• Lesen
• Filme schauen
• Gemeinschaftsspiele spielen
• Freund*innen treffen oder mit ihnen schreiben
• Etwas selbst kochen oder backen
• Schreiben, z.B. Tagebuch, Gedicht, Kurzgeschichte oder Brief an ein*e Freund*in
• Ein neues Hobby ausprobieren
• Einfach Sein

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 Selbstwert I  Selbstvertrauen aufpeppen