Nikotin

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Kautabak

Kautabak sind aromatisierte Tabakstücke, die gekaut werden. Es gibt sie als Rollen, Stangen, Würfel oder Platten.

Kautabak wird so zubereitet, dass er sich gut kauen lässt. Der beim Kauen entstehende Tabaksaft führt zu starker Übelkeit, wenn man ihn schluckt. Daher wird der Tabaksaft ausgespuckt.

Kautabak darst du - genau wie Schnupftabak - erst kaufen, wenn du mindestens 18 Jahre alt bist.

Nikotinhaltige Produkte

Vapes

Snus

Unsere Empfehlung

Wir empfehlen dir, auf den Konsum von Nikotinprodukten zu verzichten. Die langfristigen Schäden durch das Nikotin sind für Kinder und Teenager schwerwiegender als für Erwachsene.
Es ist zweifelsfrei belegt, dass Zigaretten, Wasserpfeifen, Zigarren, Zigarillos und Pfeifen gravierende Gesundheitsschäden verursachen, auch bei Erwachsenen. Aus diesem Grund empfehlen wir dir, mit dem Konsum dieser besonders schädlichen Produkte aufzuhören.
Falls du mit dem Nikotinkonsum aufhören willst, gibt es das Rauchstopp-Programm von feelok.de. Wir empfehlen dir, dich dabei von einer Fachperson beraten zu lassen, um deine Erfolgschancen zu erhöhen (Klicke oben auf die Schaltfläche «Hilfsangebote»).

Weil Kautabak aus sehr nikotinhaltigen Rohtabaken hergestellt wird, ist das Risiko groß, süchtig zu werden und die Nachteile zu erfahren, die der Nikotinkonsum mit sich bringt.

Wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass der Konsum von Kautabak das Risiko für Mundhöhlenkrebs und von Herz-Kreislauf-Erkrankungen minimal erhöht.

Wenn du frei sein willst und Gesundheitsrisiken vermeiden möchtest, ist unsere Empfehlung, auf Tabakwaren generell, also auch auf Kautabak zu verzichten, vor allem wenn du minderjährig bist.
Denn für Kinder und Teenager sind die langfristigen Schäden des Nikotinkonsums schwerwiegender als für Erwachsene.

Schnupftabak

Zigarren · Zigarillos · Pfeife

Patronat

Zürcher Fachstelle zur Prävention des Suchtmittelmissbrauchs

Quelle/n

Snus/Tabak zum oralen Gebrauch (Informationsblatt für Ärztinnen und Ärzte) / Tabakatlas Deutschland 2020 (dkfz.de) / Rauchlose Tabakprodukte (dkfz.de) / Tabak (dkfz.de)

Fokus

Rauchstopp-Programm

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Wir helfen dir, rauchfrei zu werden. In vier Schritten schaffst du es!

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Alkohol

Notfall

Erste Hilfe bei Verdacht auf eine Alkoholvergiftung.

Onlinewelt

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Soziale Medien sind toll, aber worauf solltest du achten?

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