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Glücksspielsucht ist eine Krankheit. Wenn Eltern betroffen sind, geben sich Kinder und Jugendliche auch oft selbst die Schuld daran und fühlen sich im Stich gelassen und hilflos.
Vielleicht hast du schonmal einen Satz wie "Das war das letzte Mal, versprochen!". Du möchtest gerne glauben, dass es dieses Mal stimmt? Manchmal gibst du dir vielleicht selbst die Schuld, wenn es wieder nicht passiert? Es ist aber nicht deine Schuld. Ausreden und Lügen sind Teil der Krankheit und haben nichts mit dir zu tun!
Der Chat auf Gamblerkid.com kann dir zum Beispiel helfen, wenn du eine erste Anlaufstelle suchst, die dir bei Glücksspielproblemen in der Familie helfen kann - kostenlos, anonym und kompetent. Betreut wird dieses Beratungsangebot von Sozialpädagog*innen, Soziolog*innen und Psycholog*innen der Bayerischen Akademie für Sucht- und Gesundheitsfragen im Rahmen der Landesstelle Glücksspielsucht Bayern.
Schau auf dich selbst!
Auch wenn deine Eltern Probleme haben, darfst du Spaß haben! Du darfst Quatsch machen, lachen, Freunde treffen, schöne Sachen unternehmen, ein Hobby haben, an andere Dinge denken als an die Probleme zuhause. Manchmal ist das schwer, weil das Leben sich anfühlt, als würde nichts jemals wieder in Ordnung kommen. Umso wichtiger ist es, dass du dich gut um dich selbst kümmerst.
Tu etwas, das dir Freude macht!
Gibt es etwas, das du besonders gern tust oder schon immer einmal ausprobieren oder lernen wolltest? Wenn es irgendwie möglich ist, dann mach es! Das ist sogar wichtig für deine Gesundheit. Wenn du nicht sicher bist, was dich interessiert und dir Spaß machen könnte, besprich das mit einer Vertrauensperson oder Fachleuten (siehe im Buch Seite 60). Sie können dir helfen, einen Sport oder ein Hobby zu finden.
Du darfst alle deine Gefühle haben!
Wenn es in deiner Familie Probleme mit Glücksspielen gibt, fühlst du dich vielleicht hilflos, verwirrt, traurig, einsam, wütend oder beschämt. Das sind sehr schwierige Gefühle, aber sie sind alle erlaubt. Es ist wichtig, dir deine Gefühle bewusst zu machen und darüber zu sprechen.
Eine einfühlsame und kindgerecht erzählte Familiengeschichte über das Thema Glücksspielsucht, ergänzt durch einen erklärenden Teil mit vielen Tipps und Hilfeangeboten
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